听的话，别再熬夜吧

听的话，别再熬夜吧
      文》顾家家居：http://www.kuk***

1月12日上午，在座谈时，用自己的经历建议年轻人不要熬夜，让人感触颇深，网友纷纷点赞。
                                                                           

他说的原话是这样的：
那个时候我年轻想办好事，差不多一个月大病一场。为什么呢？老熬夜。经常是通宵达旦干。后来后感觉到不行，这么干也长不了。先把自己的心态摆顺了，内在有激情，外在还是要从容不迫。因为我当时是看书还是谁跟我讲了一句很智慧的话，说你手里攥着千头万绪，工作是千头万绪，攥着一千个线头，但是一次针眼只能穿过一条线。后来我就想了一个，今天（晚上）做到12点，就不做了睡大觉，第二天重新来过。

年轻人有激情是好事，但常熬夜确有些得不偿失，来看看熬夜的坏处：

1、记忆力减退顾家真皮沙发
睡眠不足导致脑细胞休息不充分，从而使记忆力减退。

2、引发癌症
睡不好会导致疲劳、精神不振，下降，致使疾病更易发生，因此引发癌症。

国外的医学机构文献表明，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍！可能姚贝娜病重的一部分原因是工作太忙，经常熬夜吧。

3、皮肤变差布艺沙发、休闲沙发、功能沙发
长期熬夜必会使皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，容易使皮肤出现皱纹、过早老化。

4、诱发女性妇科病工艺沙发、家居沙发
长期熬夜对女性的危害有肥胖，皮肤受损，下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发类妇科疾病。

5、影响精子质量顾家软床、顾家床垫、全皮沙发
长期熬夜对男性的危害有头疼、皮肤受损，为重要的是可影响精子的质量、数量以及成活率，这会对日后男性的正常生育造成一定的影响。

当然，这是不完全的统计，熬夜的危害远远不止如此。

但各个行业有各自规则，有些熬夜是不可避免的，如医生、警察、各种服务业，还有广告公司！

感谢你们为了建设社会主义做出伟大的贡献，这是用生命在工作啊！

不过各位没有必要熬夜的亲，乖乖听的话，不要再熬夜了!