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禅修遇见最美的自己

更新时间:2017年05月04日 16:28:36 浏览次数:106次
区域: 杭州 > 滨江 > 西兴
出游地点:丽水青田真宁净寺
集合地点:青田真宁净寺
出发日期:2017-05-27
出发时间:早上 7点00分
出游天数:2 天
出游费用:501-1000元/人
出游人数:50 人
联系人:梁先生
电话: 归属: 浙江杭州 联系时,请说明在“列举网”看到的!
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杭州滨江西兴结伴出游 禅修遇见最美的自己 最新消息 2017年5月4日讯:(ID-6905348) 链接http://hz.lieju.com/jiebanchuyou/6905348.htm寺庙禅修是在任何其他地方都无法体验到的特殊旅行项目。寺庙禅修项目根据类型可进行2天1夜,或者一周的短期出家体验。由礼佛,108拜,参禅,与僧侣茶谈,晨钟暮鼓以及漫步冥想,徒步朝圣,心理治疗等符合寺庙特色的多种项目组成。听风看水,呼吸山野乡间清新空气,给你的疲惫人生带来完美的净心和放松体验。

一 禅修活动内容及意义
1、暮鼓晨钟
“暮鼓晨钟”是寺院里的规矩,但是规矩的存在并非只是一种古板的刻意为之,就像人生在世,每个人在生活中、工作中都有自己应尽的本分与职责,不可逃避。若不能恪尽本分最终将会竹篮打水。
2、扫尘除垢
扫尘除垢不是单纯的用扫帚扫干净寺院,而是教授人知道,如果心有垢秽,就要用智慧来清除内心的烦恼,在生活中、工作中及时清除自己的烦恼,拥有良好的工作心态同时,亦能提高工作效率。
3、过堂用斋
过堂用斋,一能让我们观察、思考、思惟这些食物来之不易,我们要心存感恩。饮水思源,我们要感恩公司给我们赡养家人的机会。
二能通过观察食用的蔬菜,让我们深知环境对我们的重要性,平常随时都能省水省电,节能减排。
三能锻炼团队意识,佛门说的随众,用社会的话讲就是参与。一个团队参加禅修活动的时候是否都是一起就餐,是否每项活动都能准时参加?
过堂用斋能够培养良好的习气。就像在生活中、工作中,如果我们能天天去坚持完成我们的手头上的事情,天天考虑怎么做才能更好的完成本职工作,怎么样才能跟公司一起有更好的发展,这个企业肯定会非常出色。
4、佛门礼仪
拜佛的姿势,可以让我们诚心感受大地孕育众生,负载众生,涵容一切的精神,从而以饮水思源之心,感恩一切众生。感恩父母家人,感恩公司及同事,用谦卑的心感恩一切事物,对自身心境和本身涵养都能有很高的提升。
5、佛乐欣赏
社会、工作、生活的压力使我们身心疲惫,宁静清新、淡雅自然的佛教音乐,能让浮躁烦恼的心灵得到抚慰和净化,使人听闻之下烦恼顿消,内心趋于平静,以一颗平静安宁的心态来处事待人,得到的是理性智慧、和合欢悦的结果。在工作、生活中及时调节好自身的情绪是非常必要的。
6、抄经
抄经,就是一笔一画地用心抄写经文,静静地体会佛经里面的大智慧。它无关技巧,也不在意字的美丑,每一个字,每一笔画,都是我们当下心态的展现,只要专注于当下便好!对于员工自身来说,可以更好的磨炼自身心性;对于公司来说,员工的忠诚度高,跳槽的几率就小。
7、坐禅、行禅
在静坐冥想,或在行走的禅修过程中,我们会突然发现,原来,我们每天都在享受着灿烂的阳光,原来,幸福是如此得简单,原来,那些所谓的烦恼根本不是烦恼,我们应该珍惜当下所拥有的一切。

下图以两天一夜为例,设计以下行程:

日 期
时 间
课 程
第一天
12:00-13:30
午斋、午休
14:00-14:45
寺院巡礼
15:00-15:45
佛门礼仪
16:00-16:45
佛乐欣赏
17:00
药食
18:30-20:00
静坐谈禅
20:30
暮鼓(晨钟)
21:00
养息
第二天
4:30
晨钟(暮鼓)
5:00-6:00
早课
6:00-6:20
晨练
6:30-7:00
早斋
7:00-7:45
扫尘除垢
8:00-8:45
抄经或闻香品茗
9:00-10:30
登山行禅
11:00-11:45
午斋
12:00
返程

二 禅修时间及人数
1、短期禅修一般为1-3天,修习禅修入门课程。
2、精进禅修一般为7天及以上,修习禅修修行课程:
3、私人定制:根据企业实际情况,制定修行天数。
4、禅修人数:暂定每期50人(根据公司员工数量和寺院情况制定)

三     禅修注意事项
1.为带给大家更多的利益和更多的体验,活动两日行程安排非常密集,不要贪睡,参加各项活动要守时准时,两日的时间宝贵而来之不易。
2.我们希望参加活动要有感恩之心,寺院米面油盐蔬果都是十方信众供养给寺院出家师父使用的,住持师父为广结善缘法布施于有缘人,开方便法门,让我们有机会进入寺院使用这些供养,所以我们在寺院过堂吃饭时,能吃多少盛多少,不贪图美味,不挑三拣四,坚决不剩饭、且更不能扔饭。
3.对寺院各位出家师父应有最基本的尊重,应礼貌交谈,不打听隐私信息。
4.公主病、矫情患者、耍大派头患者谢绝参加。
5.俗世生活中的坏习气应尽量避免,如:二郎腿交谈、以质问的语气和态度请师父开示、吃饭二郎腿、抖腿、吧唧嘴、吃饭摇头晃脑。
6.三宝门中好求福,在寺院如有机会应该多做些力所能及的小事情,为自己添加福报。


杭州立灵网络技术有限公司位于互联网之城浙江省杭州市,主要服务于“寺庙+互联网”这种全新模式平台的开发和运营,致力于线下寺庙互联网化,利用现代化科技成果,全面正向提供给大众了解佛学的渠道,建立寺庙于大众之间的沟通桥梁,使大众正确认识佛教,了解佛教文化,并促进传统文化的推广与传播。以最先进的互联网技术,为寺庙实现在线礼佛,在线抄经,在线供灯等功能,服务寺庙搭建微信公众号平台,立足于国家文化战略知道思想,提高国家文化软实力。
四     立灵禅修活动特色
1、回归自然
初学者走出充满压力的都市,避开闹市,回归到大自然中,回到数百年前的那种简单、朴实的环境中去。
2、自由放松
禅修入门从自由和轻松着手,欲速则不达,过多的形式,与现代生活的激烈的反差,非常容易使得初学者失去信心和耐心。因此,寺院将采用灵活多样的形式,禅师授课、自我体验、学员互相交流心等形式展开。
3、生活禅
寺院大德法师教导怎么在生活、工作中将禅紧密结合,融为一体,使自身真正变得优秀、体魄变得强健、人格变得完善,从而使自身工作更有成效,并能与公司一同成长。

本公司在浙江沪有上百家禅修点,可以在任何时间承接各类的个人及公司的禅修旅游团体活动,欢迎来电垂询,24小时联系电话:13685745651(微信同号)
禅修遇见最美的自己 2017年05月04日 16:28:36更新
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