、塑形的朋友应该都给自己少3个月的时间来学习钢管舞,3个月时间不长不短,但是能让每个想、塑形的人看到很大的变化。
我们不能因为偶尔一次聚餐,体重称上的变化而气馁!我们要看一个长久以来的线性变化~
也不能因为短暂的运动一周,体重依旧不动而放弃~那是因为每次的爆发都需要前期的一段时间的积累,等积攒够了,你会看到满意的效果~
因为舞蹈再也不会弱不禁风
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