吃哪些水果是可以祛斑
导 语1、樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水果。2、西...
1、樱桃:
晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水果。
2、西红柿:
不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。
3、草莓:
不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
4、柠檬:
对去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果,用法,把柠檬写成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,不但美白祛斑,还能呢。
女性多吃什么水果可以祛斑,看着上面介绍的四种水果,想必大家都想通过这些食物来达到自己祛斑的效果。祛斑这是一个非常长期的事情,因此人们想要达到自己祛斑的效果,不仅需要长期的坚持食用这些水果,还有不要吃刺激性的食物,多多的参加运动,这样就能让自己的肌肤更加的白皙了。
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