杭州阿波罗男子医院进行检查费用

　　吃哪些水果可以快速减肚子

　　导 语1：柠檬。柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物，而且也有疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿...

　　1：柠檬。柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物，而且也有疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被中的人作为辅助饮食用呢!

　　2：香蕉。便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、软便功能。对于常、肌肤干燥的美眉而言。以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利。

　　3：奇异果。维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的爱。奇异果能吗?至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入水果的风云榜内!和凤梨一样。奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

　　4：菠萝。有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力。菠萝可以吗?虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来一定要注意时间问题。