心理沙具游戏
沙盘游戏简介
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏是国际上很流行的心理方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
心理沙盘以是探索心理世界为目的的
沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理与心理辅导的一种方法。
在一个自由、受保护的空间,通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事,使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达,可促进、恢复、转化、、新生的力量,对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。
强调创造过程本身的自发性和自主性是沙盘游戏疗法的基本特点,充分利用非言语交流和象征性意义是沙盘游戏疗法的本质特征。此外,这种疗法的基本原则在于,它大限度地给人们以想象的自由,允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。它在国外已经成为非常成熟和有效的方法之一,在心理分析和心理,以及有关的心理教育中得到了广泛的应用,并形成了一批专业的沙盘心理家。
沙盘游戏可用于儿童、成人;可以个体单独进行,也可以由家庭或其他形式的团体一起完成;来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。各种方式有其特别的程序,但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式,其根本目的和原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。
沙盘游戏的过程包括几个步骤:首先对来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。然后师帮助来访者以一种自发游戏的心态来创造沙盘世界以及自由地表达内在的感受,这就是前面提到的"童心"的唤起。一旦来访者能够以这样的童心来摆放沙盘,他就开始了借助沙盘探索自我的历程。
接下来,来访者开始摆放沙盘世界,此时所奉行的是"非言语的"原则,师尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录,并努力让来访者自己和沙盘交流。在沙盘摆放结束后,师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索,努力对沙盘世界进行深入的体验和经历,在适当的地方给予共情,以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。在这些过程完成之后对沙盘世界拍照记录,这样做的目的是为整个沙盘游戏疗程留下记录,也是对心路历程的一种纪念。
沙盘游戏强调非言语性和非诠释性,而且以体验和经历为主。但是作为心理分析的方法,沙盘游戏仍然是在无意识层面上的工作,这也就决定了沙盘游戏使用的是象征性的表达方式。因此,要理解沙盘的信息,就必须学习这种无意识的"语言"。在中,师不对来访者做出明确的象征性诠释或评论,但是这种象征性层面的理解却是指导师工作的重要线索。然而仅仅如此学习象征还是不够的,师本人还要经历相当一段时间的个人沙盘游戏,其目的在于在自身经历上体验每种象征上所依附的无意识层面,也就是说真正认识这些模具和沙具并和它们建立物质和心灵间的联系。这也是前面讲到的"童心"的基本设置。只有做了这些前期的工作,师才可以完成一个沙盘室并真正使它赋予无意识之门的意义。
心理沙盘游戏设备较为专业的配比,是根据北京师范张日升教授(中国箱庭疗法人)的指导以及其心理技术人员确定的10大类和57小类,包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如:
1)人 物 家族、职业人、卡通及故事人物等
2)交 通 飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等
3)建筑物 桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等
4)自然景物 山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
5)动物 野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等
6)植物 花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
7)军事 战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等
8)宗教 佛、塔、教堂、鬼怪等
9)其他类
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