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前段时间，又有一个20岁的小伙子在钱塘江江堤上夜跑时，突然心脏骤停倒地，有路人施救做心肺复苏，但小伙子后还是没有救回来。

在中国，每8秒钟就有一个人死于心血管疾病；而在CPR（心肺复苏）、AED（自动体外除颤器）普及较好的美国，这个频率延长到每90秒。

如果还没来得及接受专业的心肺复苏培训，就遇到了身边有人心脏骤停，我们应该怎么做？6月8日，由【快公益】联合完美（中国）有限公司浙江分公司、微笑明天慈善基金会举办的“心动中国”完美公益专场活动上，浙大医学院附属邵逸夫医院技能培训中心主任张悦怡教给大家，如何施予援手，与死神赛跑。

让“心动杭州”成为杭城的新icon，是我们共同的目标，欢迎更多爱心企业、社区、学校等组织学习急救知识，有意者可拨打【快公益】热线0571-85052771咨询。 李烨池

未经过专业培训也可救人一命

如果你看到有人倒地，自己又没有经过专业培训，是不是会犹豫不决，不敢施救？事实上，有调查表明，即使接受过专业培训并拿到证书，很多人也会因“担心个人能力不够伤害到被急救人”而不去实施抢救。

张主任说，2017年《民法总则》出台，其中有被大家称为“好人法”的条款，规定“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”。

如何让我们的救助更有效呢？张主任向大家介绍了什么是“生存链”，其中前三个环节掌握在非医务人员的手中：

环节是识别和启动应激反应系统。首先你要看看当时的环境是否安全，然后可以大声向周围求救，并拨打120。在电话里，要清楚地告诉急救中心接线员（适用于所有急救情况）：意外发生的地点，哪条街或任何明显的标志物；你的电话号码；意外的类型，是心脏病、车祸、坠落伤等；需要抢救的人数；患者目前的状况；已经进行了什么抢救。

第二环节是进行胸外心脏按压。张主任提醒，对于成年人，高质量的胸外心脏按压必须用力、快速压，做到每分钟100-120次，下压胸骨至少5厘米，按压后使胸部完全回弹，并且不要中断。

第三环节是，如果周围有AED，则越早除颤越好，在病人倒下3分钟内进行，耽搁1分钟除颤，生存率就下降约10%。张主任说，如果你没有经过培训，只要打开AED的电源，就会有语音提示。据了解，目前杭州机场、地铁、西湖景区等不少公共场所已经配备了AED，通过“微信钱包-城市服务-急救服务-AED导航”就能查询附近哪里有AED设备。

活动现场，参加讲座的部分观众进行了心肺复苏技能练习和竞赛。大家都觉得受益匪浅，“多学一点急救知识，不光是为了家人，或许有一天能救人一命”。

打造“心动杭州”，期待更多人加入

4月的南宋序集公益分享会上，来自邵逸夫医院、杭州市急救中心、杭州云林公益基金会、微笑明天慈善基金会、浙江本珍网络科技发展有限公司、电魂公益中心、浙江财经大学的伙伴们，一起探讨了城市公民的急救技能培训和急救设备普及之路。

在杭州，被称为“救命神器”的AED，很多都是由基金会和爱心企业捐赠的。其中，云林公益基金会捐赠了76台，今年4月18日，云林捐赠给火车东站候车大厅的AED成功为一名心脏骤停的大学生除颤恢复心跳。本珍网络科技发展有限公司共捐赠了100台AED。4月18日，【快公益】携手“心唤醒”公益项目、浙江省电魂公益中心再为杭城捐出25台AED。

但这远远不够，杭州市急救中心副主任张军根说，在美国每10万人有864台AED，杭州每10万人只有0.14台。

此外，我们还面临着“公众不知道AED分布在哪里”、“心肺复苏急救知识普及率低”、“配备AED区域工作人员不知道怎么使用”等诸多问题，普及之路任重道远。

我们这群心系急救普及的伙伴形成共识——杭州市有“美现象”，有“斑马线礼让行人”，能否再有“心动杭州”？从AED设备和急救知识普及开始，让每一个杭州人的心都能健康地跳动，也让杭州成为一座让人心动的城市。

爱心企业完美（中国）有限公司这些年承担企业社会责任，参与了母亲水窖等多个公益项目，这次他们也加入到AED设备和急救知识普及的队伍中来。我们也期待有更多爱心企业、社区、学校参与进来，让每个家庭都有一个急救员，让美丽杭州成为心动之城。