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杭州恒高一对一暑假补习教育调整心态
更新时间：2016-06-12 13:13:41 浏览次数：92次
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区域：
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类别：
初中家教
科目：
全科
方式：
一对一
地址：
杭州下城区中山北路607号现代城建大厦501室
患得患失，考前心态失衡
表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒。
解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。
口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。
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