杭州下沙考驾照费用/下沙考驾照哪里好 海鹏驾校

杭州下沙考驾照人越来越多，驾驶已经是都市人必不可少的一项技能了。杭州下沙考驾照的热潮持续上升，可是很多学员中有一部分人觉得学车没有那么容易。下面海鹏驾校从以下6个方面为你解决考试焦虑问题。

　　一、基本功练扎实，解决自信的问题
很多学员考试焦虑来源于担心、不自信、从而影响考试发挥。那么不妨在心里给自己一个暗示，如大不了就没过嘛花点钱再补考，这样的暗示会放松人们的心情，又或者平时练得很扎实，自信心就会增强，就算不能发挥全部，过关也还是比较容易。

　　二、要加强错误纠正及情况应对的训练，降低焦虑值
心理学中有一个试错学习法，在学习中，当你错误了一次后，你的记忆会非常深刻，再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练，不要怕犯错。另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以修正的，如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候心中就不慌，可以补救。

　　三、要加强模拟考试训练，提高心理承受能力
模拟考试训练可以采用先易后难的方式进行。模拟考试的目的就是让你提前熟悉路上的一些交通规则，要反复多看几遍经过这样的训练在后考试的时候，心里自然会信息满满，相对就比较简单，心理也就放松些。

　　四、要注重场地的熟悉，紧张感。
当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，焦虑就会自动产生，大脑的思维与功能就会降低。这个时候也会影响学员们的考试的发挥，为了不让自己考试出现失误，可以在考试前一天在脑子里回想一下考试场地大概是什么样的，再有什么不知道的要及时跟教练沟通，以防出现场地不熟悉的错误发生。

　　五、要注意自我减压。
许多学员把考试结果看得太重，要不就是急于考过，要不就是怕别人说自己笨。这样，超过考试本身去看问题，就会产生压力，而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程，淡化考试结果，实在不行还可以下次再来。

　　六、考试前要保持良好的精神状态。
对于比较敏感的人来说，心理也相对脆弱些，容易情绪化，因此在临考前需要保证心静，睡眠充足、保持体能。在考试进行时，如果自己很紧张，可以做一些呼吸放松或肌肉放松，平和自己的紧张心态。

海鹏驾校本着“学员、服务、信誉”的宗旨来指导和规划学校的每个经营策略，全面奉行“以学员为中心的全方位服务”，从服务到教学，竭力为学员排忧解难，不断改进自己个工作，用心做好每一件小事，给学员创造轻松的学车环境。