产后涨奶的过程与技巧

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当宝宝生下来之后，准妈妈关心得问题莫过于母乳得问题了，除了如何快速催奶之外，还有涨奶得情况都会让宝妈们非常烦恼，那我们该怎么解决这些事情呢？接下来舒雅月子中心www.shuy***为您介绍4个极有效得方法！

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1、孕初期得变化

从怀孕初开始，乳房就会逐渐的变大，因此在孕初期时乳房都会有轻微的刺痛，乳头的颜色也随之加深，这不必担心，都是正常的现象。



2、妊娠中的发育

再妊娠的过程中，胎盘会分泌很多的，会刺激乳房的发育，所有的综合表现共同发挥的作用，都会使得乳房充分得发育。但这并不分泌乳汁。



3、生成后得表现

妈妈再生产后，妈妈的身体就已经开始做好了充分得准备了，体内的泌乳素会进行发育，就会开始使乳房分泌了，但这过程乳房会有明显痛感。不必惊慌。



4、让宝宝尽早吸乳

这点还是非常好非常有效得，如果妈妈在产后能够及时得让宝宝吸允母乳，这会直接的刺激到妈妈的乳房，会更加利于乳汁的分泌。还有妈妈也可以借助吸奶器来帮助自己激发乳房乳汁得分泌。



以上就是舒雅月子中心为您分享得4点产后涨奶的过程与技巧哦，您有学习到吗？