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大家都知道，春天，是万物复苏的一个季节，育儿也是一样，在春季的时候育儿，宝宝的生命力会更加的旺盛。在春季，夫妻两人的体能也是一年中，所以，选择“春孕”，是很不错的哦，接下来就和杭州月子中心舒雅一起看下“春孕”需要注意那些事项。
杭州月子中心：把握“春孕”，怀上狗宝宝.png
1、做好孕前检查
夫妻两人都要进行检查，检查前一周内不允许喝酒吸烟，不允许过性生活，女性且要在月经干净后一周左右检查。检查时了解自己的身体状况，不能有任何潜在的健康问题，如若查出不对的地方，都要立即制止受孕，以保维持身体状态受孕。
2、选择佳的受孕时期
一年之计在于春，一天之计在于晨。春季本就是孕育的佳时机，春天的早晨8-10点更是孕育的好时机，这段时间精子的数量和质量都是处于高峰期。女性的话，排卵期一般都在下次月经来之前的12-16天。
3、注意情绪波动
备孕的时候，夫妻两必须要保持愉快的心情，保持愉快的心情会使得自己的身体放松，只有在轻松愉快的的时候产出的精子和卵子的质量才会高，夫妻双方也会更加有性欲。且准备行房事时不能太过于紧张，心里越紧张，于不利于受孕。
4、注意饮食健康
上面说了，备孕的时候要戒烟戒酒，不仅仅是如此，在备孕的时候还要多吃含蛋白质，维生素，无机盐等食物，比如：鸡蛋，鱼虾，各种蔬菜，胡萝卜，水果等食物，这些食物才是“宝宝”的真爱啊，避免吃辛辣，带刺激的食物哦，所以备孕期间还是辛苦的，多注意忌口。
想要怀上狗宝宝的父母们，就要早点行动起来哦，保证时机受孕，生出来的宝宝也高人一筹哦！
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