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妈妈在产后的关注的事情莫过于坐月子，如何坐好月子已经成了现代化的一个大题，那产后该怎么坐月子呢？舒雅杭州月子中心为您请来了庄家为你解答。
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一、坐月子能不能吃盐？
传统坐月子老是说，吃盐不好，会影响母乳的。是的，月子期间是不宜吃太多盐的，但是准妈妈们你们自己想想，你能忍受一个多月不吃盐吗？你能忍受那种没有味道的饭菜吗？相信答案是不能。专家再表明：坐月子期间是可以食用盐的，只是说建议口味要比平常清淡点。过多的盐分会通过乳汁被宝宝吸收，会对宝宝哦的身体有影响。但只要不是重口味的盐份，只要口味略淡，是没有任何影响的。
二、坐月子不喝水，用米酒代替？
以前传统坐月子老是说，坐月子喝米酒好，不要喝水拉，就喝米酒，对妈妈的身体很有帮助勒，但真的是这样的吗？专家表明：过多的米酒会严重的影响到乳汁，含有酒精的母乳会使宝宝的神经系统受到发育的限制，所以，妈妈再月子期间千万不要过多的和米酒。
三、月子病必须在月子期间才能治好？
这是完全不对的，月子期间的妈妈身体由于比较虚弱，很容易就受到病症的侵袭。有些真的是自己不可预测不可避免的，但妈妈们不要着急，专家表示：只要不是大状况都不要太担心，月子病就应该慢慢的，不可太急，否则极有可能反噬。
四、刚做完月子就来大姨妈正常吗？
每个人都有不同的体质都会不同，所以来大姨妈的时间都不一样。专家表示：妈妈产后来大姨妈安装恶露来判断，等恶露完全消失后，月经才会真正的到来。一般恶露会在产后4-6周消失。妈妈们不用太过于担心。
多了解产后坐月子的问题，会对新妈妈的生活有很大的帮助哦，舒雅杭州月子中心希望每次分享都能给您带来帮助！
