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我想很多孕妈都会有这样的感觉吧，总是感觉自己很冷。尤其是在孕初期，怕冷的感觉更加明显。
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那么这是正常的现象吗？
其实这是孕初期很正常的反应。这是因为女性在怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全，孕妇体温会偏高，表现为怕冷现象。等到胎盘发育完全后，怕冷的情况会有所缓解，因此孕妈妈们无需过分担心，但必要的保暖措施孕妈们还是要做好，防止孕期。
那么孕妈如此怕冷该怎么办呢？
，注意保暖，不要穿着太薄的衣物。
第二，适当做些运动，比如散步、瑜伽等。
第三，保证营养充足，可以吃些助暖的食物。
第四，多补充叶酸，增强身体的和抵抗力。
