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香菇油麦菜鸡肉粥
月龄:9月+
食材:鸡胸肉40g、香菇2朵、油麦菜叶20g 、大米40g
辅料:植物油少许、葱、香菜叶少许
工具:普通锅
制作过程:
1.锅中放入大米和清水,大火煮沸后,调至中小火炖煮;
2.将油麦菜叶清洗干净,切碎备用;
3.香菇提前用盐水泡开,清洗干净,切碎备用;
4.鸡胸肉切成块,放入锅中焯水后捞出;
5.将鸡胸肉切成碎末备用;
6.在锅中刷上薄薄一层油,放入香菇炒香,再倒入鸡胸肉并拌开;
7.炒变色后盛出;
8.将煸炒过的香菇鸡肉倒入锅中,大火煮开后调成小火继续煮至熟软;
9.出锅前倒入油麦菜末,搅拌均匀即可盛出;
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