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杭州市拱墅区哪里有卖安利产品拱墅区安利专卖店详细地

更新时间:2019-04-16 21:48:43 浏览次数:110次
区域: 杭州 > 拱墅 > 大关
类别:化妆
地址:杭州市拱墅区安利专卖店
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早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少!这4种早餐,吃一次毁一天

传统风味早餐

代表食物:油条、油饼、面窝、葱油饼、春卷等

其实偶尔吃吃也没什么,但如果经常吃,你将面临这2种问题:

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一是营养问题

食物经过高温油炸后,营养素会被破坏。同时,还会吸收大量的油脂。如果你发现自己越来越胖,那问题可能就出现在你吃的早餐上。

二是食品安全问题

1、淀粉类食物在油炸时会产生大量的丙,丙可能致癌。

2、油炸食物时,食品加工者通常会添加明矾等含铝的膨化剂。铝在体内蓄积,会影响人的记忆和认知能力。

3、反复使用的油会产生反式脂肪酸、多环芳烃类等有毒有害物质。

剩饭剩菜当早餐

代表食物:剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条、剩汤等

隔夜饭菜真没你想象的那么好。
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