有哪些通食饮食祛痘的方法 杭州太和堂祛痘主任张天仪

长痘痘了也可以根据食物疗法来控制和减轻痘痘，MM们应该知道哪些食物在长痘期间能吃，哪些食物在长痘期间不能吃，我们一起来看看有哪些食疗祛痘的小妙招。
芹菜香蕉果汁
　　将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。此款蔬菜果汁为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
红豆
　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热的！它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
鱼腥草
　　准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
茴香色拉
　将食材生菜、黄瓜、胡萝卜、辣椒和茴香。由于茴香味道强烈，建议食用口味清淡的白色部分。这些食材都水分丰富、保湿功能显著，凉拌后颜色绚丽令人食欲大振我们还可以在蔬菜顶部加些坚果、南瓜籽和葵花籽，使营养更加丰富。接下来放入您喜欢的调味料，还要放入拥有作用的橄榄油、葡萄籽油和柠檬汁，轻轻搅拌后，将特制调味油淋在蔬菜上，一道保湿的祛痘色拉就完成了。
痘痘也称，虽不是什么大病，但患者也一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误，或者不当，留下痘印，痘坑等！
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯祛痘疗法"，根据患者综合，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的，制定个性化方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合青春痘()。