长痘期间需要注意的事项 杭州太和堂祛痘主任张天仪

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，痘痘发生的原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大结等。在长痘期间，患者应避免以下事项。
不爱吃水果蔬菜爱吃肉
肉不容易被身体消化，食肉很容易造成脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛，所有建议选择多吃水果蔬菜。
方便面，速食食品
像油腻的东西会导致，而会让体内的毒素排不出去，造成紊乱内分泌，所以就造成痘痘出现了!
喝水少
喝水太少，体内的所需的成分就不够，就会导致身体缺水皮肤也会缺水，要多喝水，才能达到水油平衡。
不按时睡觉
人的佳睡眠时间段是晚上十一点到早上七点。晚上十一点到凌晨一点是人的身体造血旺盛时间段，如果在这个时段熬夜的话，体内的各脏器供血不足，那么会影响到内分泌，就会容易长痘哦。
不注意床上卫生
床上的枕头套和被子如果长时间不洗的话，就会有很多甚至可能有螨虫，所以还是勤洗勤换，干净会让无处下手哦!
频繁洗脸
过度洗脸会刺激皮肤排除油脂，原本让脸上的油脂分泌更旺盛，会让本来有痘的脸变本加厉!
出汗后懒得擦干
较喜欢生长的环境是碱性环境，正常的皮肤是弱酸性。而人排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有及时擦干停留在脸上的话，会让有机可乘。
喜欢摸脸和托腮
手上因为接触很多东西而会沾到，喜欢摸脸和托腮等不好的习惯会让你脸部。
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯祛痘疗法"，根据患者综合，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的，制定个性化方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合青春痘()。