下巴长痘如何调理 杭州太和堂祛痘主任张天仪

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，是一种多因素的疾病，其发病主要与性水平、皮脂腺大量分泌、丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，有80%～90%的青少年患过，青春期后往往能自然减退或痊愈。不严重的话一般经过清洁和调理饮食都能很快自愈。但是并不是所有的患者都能自愈。严重的还是应该进行必要的。和此年龄阶段的水平有关系，主要针对抗，减少皮肤脂质的方法。长痘痘的地方多发于面部，那么，下巴长痘如何调理呢？
1.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
2.不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓!
3.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，这类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等，少吃辛辣腥臊的食物等。
4.萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
5.提高睡眠，调整身体内分泌.长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。
6.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
痘痘也称，一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误，或者不当，留下痘印，痘坑等！
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯祛痘疗法"，根据患者综合，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的，制定个性化方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合青春痘()。