经期应该如何战痘 杭州太和堂祛痘主任张天仪

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，痘痘发生的原因有很多，其中有一部分的女性在经期脸上可能会出现大量的痘痘，这个时候不用太担忧，只要知道经期为什么会爆痘，对症下药就不会有什么问题，经期爆痘与水平有关，女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄的含量或雄与雌的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其它期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日（即月经前）小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。
知道了原因，我们应该如何去进行呢？经期去祛痘的秘诀。
1.尽量减少上网时间，上网后注意清洁皮肤或者上网时在皮肤上涂一些隔离霜可以缓解电脑辐射的危害，因为电脑或手机辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡，引起“生理痘”的产生。
2.由于月经前期的油脂分泌过于旺盛，这个时期的饮食摄入要注意以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜瓜果，如菠菜、胡萝卜、橙、梨等。
3.月经前的洁面要比平时更加认真仔细，但是若每次都过度的去除肌肤油脂对肌肤反而不好，所以一天洗脸两次就已经足够。特别是油性肌肤的女性，洁面时用暖水，建议使用pH值在5.5至6.5之间的洁面产品；
4.无论是夏季还是冬季，建议月经期都不能用凉水洗澡洗头，否则的话将会导致严重的痛经和引发肌肤问题；
5.保证充足的睡眠，作息要有规律，这是“战痘”重要的秘诀。熬夜不仅会触发皮肤油脂的分泌，还会对人体健康产生危害。
　　月经期的痘痘只要你严正以待，就会大大减少痘痘肆虐无忌的几率。如果你长期长痘，还有警惕是否患上月经不调、卵巢功能减退、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等疾病。
痘痘也称，一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误，或者不当，留下痘印，痘坑等！
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯祛痘疗法"，根据患者综合，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的，制定个性化方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合青春痘()。