可以祛痘的水果 杭州太和堂祛痘主任张天仪

杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，相信每一个人都是拥有着一颗爱美之心,既然是爱美那么首先需要进行的就是对于皮肤的呵护,而经常性的呆在室内是有可能造成皮肤的暗泽无光,但是养颜不能只从护肤方面着手,应该护肤和内调双管齐下才能达到很好的护肤效果,那么在这里杭州太和堂祛痘主任张天仪浅聊可以改善肤质的水果.
1.海带可养颜,味咸,性寒,具有消痰平喘,通便的.海带富含藻胶酸,甘露醇,蛋白质,脂肪,糖类,粗纤维,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素C,尼克酸,碘,钙,磷,铁等多种成分.尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症.它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸.海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有,防止动脉硬化,促进有害物质排泄的作用.同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量.另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的作用,可以中毒,浮肿等症,所以,海带是理想的养颜食物.
2.红豆养颜,它可增加肠胃蠕动,减少,促进排尿.可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进.
3.荔枝可养,颜味甘,酸,性温,有补脾益肝,生津止渴,止泻等.李时珍在《本草纲目》中说："常食荔枝,补脑健身……"《随身居饮食谱》记载："荔枝甘温而 香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳."现代医学认为,荔枝含维生素A,B1,C,还含有果胶,游离氨基酸,蛋白质以及铁,磷,钙等多种元素.现代医学研究证明,荔枝有,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等作用,是养颜的理想水果.
以上就是对于可以养颜的食物进行的介绍,希望经过上面的介绍可以对大家有所帮助,痘痘也称，虽不是什么大病，但患者也一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误，或者不当，留下痘印，痘坑等！