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骑自行车的时候,不用思考腿部应该怎么做动作,就能骑完几十公里;
开车的时候,不用去思考双手怎么带动方向盘转弯,就能躲过行人和障碍物。
每天有上亿人在做各种复杂的行为而不假思索,这样我们的大脑就不用去思考诸如如何走路、如何吃饭等基本行为,可以让更多脑力来发明创造。
这种自律,不痛苦,也更加符合人性。
因为人总是更加倾向于能给自己省力的做事模式。
所以说,一个人的自律并不可怕,可怕的是,能将自律变成长期习惯。