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饮食也会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。所以饮食应以清淡为好，多吃蔬菜、水果，多喝水，以减少皮肤油脂的分泌。
油光满面总是能轻易拉低我们的颜值状态，所以油皮和混油皮的仙女，如果不想脸上整日油腻腻的话，平时一定要做好补水控油，注意清淡饮食少熬夜哦！
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