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唱歌可以加速脂肪燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观。
此外,唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法,腹部的肌肉得到充分利用,在的同时,还能结实腹部肌肉。
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锻炼口齿
唱歌需要读字准确,让听众明白歌词的内容。
读字就是唇齿舌的运动、配合。唱歌时按照头、腹、尾读字是为了把歌曲的旋律唱优美,用唇齿舌把每个字“画”出来。
唇齿舌运动的时候可以带动双眼、双耳的运动。
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