杭州产后盆底肌修复

产后盆底肌恢复很重要

初为人母的你，这样的难言之隐是否有过？一打喷嚏，有时下体就会有尿液溢出，尴尬的同时又显无奈。或许也存在很多这样的朋友，以为选择剖腹产就会减少发生盆底肌肉松弛的概率，产后自然的就忽略了对盆底肌肉的恢复，这时候往往就会产生以上的尴尬局面。

是不是只有经过顺产的新妈妈才需要做产后盆底肌修复呢？而剖腹产的新妈妈则可以高枕无忧呢？造成盆底功能障碍的原因，除了分娩，会不会还有其他的原因呢？杭州产后修复中心LA LUNA国际产后修复的负责人Kelly表示，分娩并非造成女性盆底功能障碍的原因，无论是顺产的还是剖腹产的，产后新妈妈都要在专家的指导下进行相关的修复以达到盆底肌功能的恢复。

产后女性盆底功能康复的重要性

产后盆底肌修复非常重要，女性的盆底肌肉，有着“弹簧床”美誉，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动，密切关系着女性健康和“性”福。妊娠、分娩、衰老、肥胖、绝经、等原因均易引起女性盆底功能障碍。

十月怀胎，一朝分娩，妊娠和分娩导致女性盆底肌受损是无可避免的，盆底肌功能障碍也诱发了很多女性疾病的常见性和多发性。相关资料显示，据不完全统计，在我国已婚已育的女性中，45%的产后女性都有不同程度的盆底功能受损，30岁以上女性45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下，40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁等盆底功能障碍性疾病。而很多产后妈妈错误的认为生完孩子以后出现这些问题是正常的，正因为这样的观念存在，也导致了大多数女性都默默的忍受着这种疾病带来的痛苦。

只有顺产才需要盆底肌修复是误解

Kelly说道，顺产是造成女性盆底肌肉松弛的核心原因，胎儿经过阴道分娩出，一般出生的婴儿头部的直径在9-10厘米左右，也就是说在分娩的时候，产妇的阴道要扩张到9-10里面，而正常的阴道直径为2.5里面，要扩大3倍及以上，阴道扩张明显，盆底收到彻底破坏，弹性功能明显下降。对于这个知识点，大家的都能理解，但是如果就此单纯的认为只有顺产才会早场盆底肌功能下降的观点也明显是错误的。

从医学方面来说，不管产妇是顺产的还是剖腹产的，怀孕的过程对于女性的盆骨本身就是一种伤害，只是在根据不同的产妇会有不同程度的损伤罢了。正常体位时，人体正常的弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨。而孕妈妈在妊娠时候，腰部向前突，腹部向前鼓，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，使得盆底肌纤维变形，肌张力减退。所以认为只要选择剖腹产就能避免损伤盆底肌肉，因而不用做相关康复训练的观点是不正确的。

产后盆底功能恢复重在选择正确方式

产后盆底功能障碍，常见的有尿失禁，器官脱垂，阴道疼痛，性生活质量下降等问题，给生活与工作都带来了不少影响。如果不给予正确的指导和及时进行修复，会随着年龄的增长，身体生理功能下降，相应的女性疾病并发症也会越来越多，越来越严重。

在欧美及日韩等发达国家和地区，产后进行盆底肌修复是非常普及的了，也会对产妇的产后42进行盆底常规检查，更具检查经过进行恢复训练。产后女性进行专业的产后盆底修复，不仅仅能抵御盆底功能障碍引发的疾病外，同时唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量。

产后修复机构，LA LUNA国际产后修复中心，产后盆底肌修复不仅仅要持之以后，更重要是要选择正确的方式，针对每个产妇的不同程度损伤，应该进行不同的修复。LA LUNA是一个源自美国的知名高端品牌，其产后修复精髓时代潮流，跟上国际脚步，引进国际高科技技术和仪器，针对性差异化的对产后妈咪进行正规安全可靠的产后修复，帮助产后妈咪恢复健康的生活，提升生活质量。

产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。所以，各位新晋妈妈们赶快做好产后盆底功能恢复工作，毕竟，你好，他也好哦

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微信号：LA LUNA国际产后修复中心
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