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那么中年男性该为健康做点什么呢？很多人首先想到的往往是，事实是这样吗？下面就随小安一起了解下吧～

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中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹，其实你们需要去做的就是养肝。

肝主疏泄，喜条达、恶抑郁，以通降为顺。肝功能正常与否，和人的消化、血液循环及精神情志等密切相关。