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　　脸上长痘痘真是让人烦恼，既影响形象又影响心情，有时还会痒痒刺痛，忍不住用手去碰去挤，结果痘痘越长越严重。怎样才能预防脸上长痘痘，做个无痘女神呢?

　　体内雄分泌过多，刺激皮脂腺细胞肥大，皮脂分泌亢进，使皮脂腺导管角化及毛囊漏斗狭窄，皮脂排出障碍，形成角质栓及微粉刺。若进一步受到如丙酸杆菌和微生物如螨虫的侵蚀，炎症反应则会加重，痘痘恶化，会出现疼痛瘙痒。

　　如何预防脸上长痘痘?

　　1、不摸脸

　　很多人都会有个不管做了什么都爱摸一下自己脸的习惯，但是大家要知道的是手是人体部位脏的地方了。而这样就会造成在脸上滋生，那么就会引起痘痘的生长。

　　2、床单被褥经常换洗

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是，紫外线具有杀死的效果。

　　3、多吃蔬果

　　要预防痘痘的生长就应该要注意饮食，多吃含有维生素的蔬果，而且还要保持正常一日三餐的习惯，特别是已经长了痘痘的人就更应该要多吃富含维生素的蔬果哦。

　　4、少吃甜食

　　喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。

　　5、戒烟戒酒

　　大家都知道“吸烟有害身体健康”那大家知道吗?吸烟喝酒很容易造成痘痘的快速扩散，从到出现一发不可收拾，好都好不了的地步。而且不止会长痘还会对人体造成其他的危害哦。

　　6、少吃辛辣，油炸，高热量的食物

　　大家都知道火锅烧烤吃完就有可能长痘吧，但是不是每一次都会长得对不对。主要就是过量的吃烧烤、火锅等东西会让痘痘恶化并且越长越多哦。

　　7、作息规律

　　长时间的熬夜、睡眠不足，都会出现内分泌失调的情况，而熬夜是容易长痘痘的哦，所以尽量的保持着自己的作息规律以及让自己睡眠充足吧。

　　8、不要让心情影响自己

　　其实一个人的心情真的很容易影响到自己，从而导致内分泌失调的情况出现，而内分泌失调就是诱发痘痘的“罪魁祸首”，所以任何时候都要让自己的心情好起来哦~

　　9、多运动

　　运动是对预防痘痘生长有着极其大帮助的，因为运动可以让人体加快血液的循环，能够更快的排除人体内的毒素，体内的毒素得到了排出，那么脸上的痘痘就会急速减少哦。

　　10、洗脸是美丽肌肤的步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会，不可不注意。

　　觉得规矩太多做不到?想要美丽总是要通过努力的。总结起来无非就是要有健康的吃、喝、洗、睡等生活方式。没有痘痘要预防，有了痘痘也要以健康的生活方式配合祛痘。要知道，没有痘痘的你，更美!

　　痘博士悦活NFS Bio-pro细胞祛痘技术

　　通过生物发酵及筛选技术提取生物蛋白酶，采用专业祛痘手法疏通毛孔，毛孔内多余油脂及代谢废物。再利用超声波以超高震动频率，靶向定 位导入生物蛋白酶，重建肌肤抗痘屏障。

　　痘博士1:1制定专属祛痘方案：根据顾客面部的实际情况，1:1制定专属祛痘方案，在规定时间、规定次数内，运用专业产品和仪器、手法相互配合，系统化地解决的根本问题。

　　痘博士店内严格遵守无菌操作流程，避免交叉，保障祛痘安全。每天定时2次紫外线空气;祛痘人员操作前后手，仪器设备使用前后;每次祛痘一人一仪一废弃(一次性护肤包)

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　　活动时间

　　12.9-12.13日

　　截止日期：预约截止12.13 24:00，到店截止为：2019.12.31 24:00