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但是人体自身往往不能合成足够的DHA，所以经常有妈妈们会问我：什么时候孩子要开始补充DHA？又该如何给孩子补充DHA？...

不懂什么是DHA的妈妈们，应该先了解一下：DHA的全称是二十二碳六烯酸，是ω-3多不饱和脂肪酸的一种，属于多不饱和脂肪，也被称之为“脑黄金”。

因为DHA是眼睛和大脑发育的关键营养素，所以在妊娠期、婴幼儿时期和儿童期这三个眼脑发育的重要阶段，是需要补充DHA的~

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