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损伤,缓解肺部的问题可试试百合红枣粥。
预防措施:煮碗百合红枣粥
百合有养阴润肺、清心的;红枣有补脾和胃、生津的;银耳,有润肺、养胃生津的;大米健脾,三者同煮为粥,可润阴、补肺养心、健脾生津,适于在干燥的秋季食用。
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