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秋季极易肺躁、肺热，易发生咽喉肿痛。
预防措施：芦根荸荠煮水喝
芦根味甘，性寒，入肺、胃经。其味甘多液，善养肺，对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。荸荠可清热化痰、开胃消食、生津。咽喉肿痛者可取芦根5克，荸荠5克，玄参或太子参6克伴水服用。
五
燥在鼻：鼻出血
初秋天气时冷时热，加上鼻腔黏膜易干燥，易出现鼻出血以及鼻炎等问题。平时可多点揉迎香穴进行保健。
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