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那么,在设定目标之后,我们如何才能坚持下去呢?半途而废缺乏强有力的力量支持,朋友们说她开始跑步的那些日子,每天跑完五公里后肌肉酸痛,身心疲惫,是什么让她支持的呢?每次她要放弃的时候,就像勾建一样,她默默地问自己:“你忘记了在公众面前被嘲笑的耻辱吗?”“雪耻”是她坚持的动机,多少次她把温暖的被子留在别人的梦里,两年多的坚持带给她意想不到的生命收获。