安美科_也挑人_别等找上你才后悔

怀孕后,很多孕妈会发现,自己的皮肤有了很大的变化。
变得水嫩白皙的不在少数，变得粗糙暗沉的也有很多，一般来说孕妈们是不需要太担。
因为这通常是身体的原因，一般卸货之后就会恢复正常。但很多宝妈怀孕后发现自己的肚子上不知道何时突然出现了好多花纹，长短不一，宽窄各异，连颜色都很讨人厌。往昔平坦光滑的肚子一下子就成了花脸。

这时候就需要引起注意了，因为那花纹，就是我们担心的。
它们不仅影响美观，还有一个可怕的后果。一旦出现就很难消失，严重影响产后的体态和身心健康。

那有些宝妈就说了，哪怕怀过二胎，身上也没有一丝呀！
这个确实是存在的，就是有那么些人，天生就不会长，让其他人只能是干巴巴地羡慕


但是你能确定你，就是那个天生不会长的人吗？
既然先天无法决定，或者后天又无法确定，那就只能努力预防了。

因为虽然目前没办法判定，谁一定会长，谁一定不会长。但有一些还是能确定的，
那就是确实会挑人！下面这几类宝妈更容易被纠缠！

1、皮肤修复能力差的人
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皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时很容易出现。

2、高龄且初次怀孕的女性
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如果初次怀孕是在35岁以后，会更容易出现，因为高龄宝妈身体机能、皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人。
3、皮肤紧实、体重增长过快的宝妈
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如果孕妈属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重过快，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。这和生活中那些皮肤紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹的人是一个道理。
4、皮肤干燥、缺乏营养的人
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皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降。当孕期体重增加，皮肤就会因为缺乏延展性而被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等。

虽然出现孕纹是常态，但我们不能坐等孕纹找上门啊！
必须要加强产前保养，以降低发生的概率，不让孕纹偷走你的美！
宁可花钱在孕纹出现之前，也不要出现后再感叹+花钱！
1）平常注意锻炼身体，坚持适度运动。如孕妇瑜伽、散步等。
2）保证均衡：均衡饮食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量。
3）选择合适的防护产品：从怀孕初期即可选择适合体质的孕纹防护产品，在身体较易出现的部位勤加擦拭，来改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
4）适度：适当进行腹部，以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免的产生。
5）注意水温：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
5）严格控制体重增长整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
6）使用托腹裤和托腹带：孕妇托腹裤可以缓解孕妈肚子大带来的疲劳感，对孕肚也起到了承托作用，肚子大起来就可以穿。等到了怀孕晚期，可以考虑用托腹带。托腹带能承担腹部的重力负担，很好地减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防和缓解腰痛。

以上安美科小编分享的预防和保养方式，你都学会了吗？