孕期指南_怀孕期间_有哪些是需要注意的

很多人在怀孕前3个月都秘而不宣，就连明星们也深谙这个道理。倒不是多么见不得人的时期，而是怀孕的前3个月至关重要。怀孕期间，有哪些是要注意的呢？

 一、健康方面。
1、避免照射X光
X光具有很强的穿透能力，辐射也相当大。大剂量的辐射会使宝宝面临健康风险。具研究，新生儿痴呆，小头等都与X射线有关，因此怀孕的各个阶段都应该对X光敬而远之。
2、不要随意接种疫苗
妊娠期妇女是通常的疫苗接种禁忌，因为疫苗的作用会影响孕妇身体内环境的稳定性。因此，不建议孕妇接种疫苗，例如现在很流行的新冠病毒疫苗,hpv疫苗等。
3、谨慎用药
孕期用药的大原则就是：不要随意用药，如遇特殊情况需在医师或者专业师指导下使用。
4、随时留意。
孕期可能是宝宝给自己发出的信号，发现轻微时应该先好好躺下休息会儿，观察自身状况。如果明显且迟迟没有减轻，或者出现了流产的征兆，一定要及时去医院就诊。
二、生活方面
1.避免闻到刺激性的气味
孕早期，孕妈妈对于刺激性的气味可能会存在剧烈反应。例如浓烈的香水味儿，以及衣服上残留的洗衣液的味道，都有可能刺激到孕妇脆弱的神经。所以平常在家时，记得经常开窗通风换气。
2.远离家用电器的辐射
如今，家用电器无处不在。电冰箱、微波炉等功率比较大的电器，存在一定辐射。建议准妈妈们在怀孕期间尽量远离。
3、注意控制房事频率。
怀孕前3个月，不建议夫妻之间进行性生活。因为孕早期，宝宝在肚子里还不算太稳定，强烈的刺激容易影响宝宝的健康。
4、肌肤护理在孕3个月后开始
众所周知，多数女性在怀孕期间会出现。因而，很多女性会选择提前使用修复霜用于预防，修复。但孕期对于修复霜的使用，除了注意每日的用量外，使用的阶段也很重要。一般在怀孕后3个月后开始涂抹较为稳妥。

来源：安美科