预防篇_什么时候开始预防好

众所周知，一直都是困扰女性的问题。尤其在怀孕期间的女性，突然暴长的，显然会让很多爱准妈妈都难以接受。都说预防大于修复，那么什么时候开始预防好？

一般什么时候出现？

正常情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，在一定限度内会自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过3个月后，腹部不断膨隆，肌肤像吹起的气球一样开始出现过度伸张，导致皮下的很多胶原纤维终被“拉断”。到 孕6个月后，腹部隆起更为迅速，这时也会变得更为清晰。
每个孕妇体质不同，出现的时间和严重程度也因人而异。但一般来说，孕妇会在怀孕5-6个月的时候开始出现。当然，有部分幸运的孕妇，在怀孕的整个过程中都不长纹。
什么时候开始预防好？
首先的出现时间一般在孕中期，其次孕前3个月属于怀孕为脆弱的时期。对于的预防在孕3个月后就可以开始了。常见的预防的方法有，孕期控制体重匀速增长、在饮食方面多吃一些富含胶原蛋白丰富和维生素C含量高的食物。日常护肤方面，每天定时涂抹修复霜。

来源：安美科