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其实不管是女性气血亏还是男性精气虚。都有一个共性，就是气血不足，气在哪里呢，气在肾里。气在古代代表着能量是维持生命活动和机能的基本要素。
就像一杯凉水啊，本身是禁止的。通过加热获得了能量就开始翻滚沸腾。气不足了，血液就走的慢，晨勃也就消失。血液循环，到达四肢都冰掉了。于是女人出现畏寒怕冷，大男人也开始抱手抱脚爱抖腿。
气除了维持生命的基本活动，还有一个非常重要的功能就是抵御寒冷，世界上百分之八十以上的中老年人，他会在秋冬天死亡。一个风寒就能够把一个活生生的人给带走。我这里只能是中老年人啊，因为大城市。通常采用的是火化啊，这个现象在农村就很容易感受得到。当人体的内部能量抵御不了煞气的时候，人就会走向死亡，只是年轻人啊肾火比较旺，不太容易感受到。等过了中年时期痛风，关节就会找上来。这个时候多年的体虚气亏才会带来真正的麻烦和风险。
当一个人肾火不旺，肾气不足的时候体内的血液循环是非常差的。男人尿频尿急，就是因为肾气不足导致的膀胱所料，锁不紧。肾主水。再通过肾小球肾小管的时候呢，还顺带给咱们的血液加温。就像北方家里面滴水暖锅炉火烧得旺，那屋子里才会暖和。那如果肾气不足啦，血液没有经过充分加温流到胳膊可能就凉啦，到手心就直接冰了，血液里面的营养物质，特别是葡萄糖运输不过去。那细胞内没有进行化学反应，也就是葡萄糖加氧气，产生二氧化碳和水以及能量。
因为新陈代谢没有产生，所以四肢末端就会更加的冰冷，女性宫寒痛经，实际上更严重。因为肾除了主水还主骨，控制我们的骨髓，造血。当肾火不旺肾气不足的时候她造血的效率也会受到影响。
本身女性月经就要出血，耗气，长此以往就会恶性循环。导致宫寒痛经，而且宫颈癌一般都是在宫寒的环境下酝酿出来的。
男性早上没有晨勃就是直接的血液循环变差带来的后果。血液是所有新陈代谢的关键，所有人体的器官也都是血液生成的。血液循环变差了会使精子质量下降，生精的速度变慢。