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头发种植术后的护理，一些女性为自己的头发稀少而感到比较担心，经常使自己在社交场合中处于不利地位，降低自己的魅力，而头发种植可以在很大程度上帮助女性朋友解决这一困扰，那么植发手术后需注意什么?接下来就为大家做具体的说明。
想做头发加密手术，让头发长得更多更好，请多吃富含维生素A的食物。因为维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起着重要的作用，含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物的肝脏、鱼虾类以及蛋类也是富含维生素A的。
维生素B可以促进头皮组织的新陈代谢，维生素B多存在于新鲜蔬菜瓜果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B。
植发手术后需注意什么?维生素E可以促进血液循环，供应头部头发营养，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
如果人体矿物质摄入量不足同样也会影响头发生长的。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些矿物质的话会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
植发手术后需注意什么?上述为大家作了一些详细的介绍，希望对大家有相应的帮助，只有在植发以后，对头发注意良好的保养，同时在平时饮食方面注意科学健康的饮食，这样对植发的效果是很好的。
