长了怎么办_怎么修复_这三点是关键

女人的一生有很多次转折点，但结婚生子是大的转折点。特别是生孩子，不但要经受怀胎十月的艰辛，还会长难看的。皮肤再也回不到之前平滑无暇的状态，难免让人心烦，可是长了要怎么修复呢？以下这些小方法，孕产妈妈们可以尝试一下。

修复方法一：均衡饮食很重要

其实是人体在怀孕、健身、体重骤增过程中产生的皮肤纤维断裂现象，由于皮肤纤维本身是由蛋白质所构成，所以日常可以多食用蔬菜、水果，补充维生素，促进受损肌肤恢复，同时也可以食用猪蹄等富含高蛋白的食物，补充胶原蛋白。

修复方法二：增加皮肤弹性

孕产妈妈们可以在食疗的基础上结合运动来加速的修复。例如跑步、瑜伽等。适度的运动，可以在锻炼身体的同时加快细胞的代谢与生成，使皮肤弹性增加，更有助于修复。

修复方法三：专业的修复产品与仪器
饮食与运动都需要时间，孕产妈妈们其实还有一个更好的选择——专注于修复与预防的安美科。从成立至今，安美科始终致力于为孕产妈妈们解决烦恼，其通过先进的科学技术，研发出了预防、新生纹、陈旧性修复三条产品线，受到了广泛好评。

安美科从推出至今，深受孕产妈妈欢迎。对于孕产妈妈们来说，产品质量与安全尤为重要，安美科已通过全球严苛安全认证（美国FDA认证，Intertek（天祥）功能及安全检测认证，欧盟安全认证）不仅如此，安美科想孕妈所想，采用天然成分，不仅安全而且对修护更有效。

安美科产品的核心成分为倍她素和积雪草提取物。倍她素是海洋精粹多糖，是修复中不可缺少的核心成分，倍她素能促进胶原蛋白的合成和皮肤细胞的分裂增殖，由内而外改善皮肤状态；积雪草提取物除了能够促进纤维聚合，紧致肌肤，帮助受损组织愈合外，还能使皮肤柔软，解决产后妈妈的皮肤松弛现象，使肌肤更有弹性。

长不可怕，但选对好的修复方法很重要，在产品与方法的选择上，既要选择安全无害的，又要选择符合自身实际情况的，安美科作为修复的专业品牌，以其强大的实力受到了消费者的喜爱，选择安美科，品质有保障，摆脱指日可待！