列举网首页
2017年年末，陈为军导演的纪录片《生门》通过网络和电视播出，镜头下女性在生育中经历的痛苦，引起很多人的震撼。无独有偶，不久前《人间世2》播出，镜头再一次指向产妇人群。
在那一张张产床上，我们不仅可以看到母爱，也可以窥见生命的。孕期出现的问题，让孕妇们徘徊在鬼门关边缘，也让人们再次意识到：生育期间，真正面对一切的，是女人。
所以，孕妇一定要懂得如何照顾和保护自己。这里，安儿进行了一些整理，希望对大家有所帮助：
1、产检
我们知道，车不保养也能开，但若不及时了解车况，极小的问题也可能酿成大祸。而产检就如车辆定期保修。为了肚子里的小宝宝，更为了准妈妈的自身健康和安全，一定要按时进行产检。
2、的及注意事项
一般情况下，大部分病毒都能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育，甚至发生胎儿畸形，因此孕妇要尽量避免病毒。如果已经，则需尽快控制，排除病毒，同时采取措施控制体温。
切忌自行用药，必须去专业医院进行诊治和咨询。
3、营养的补充
女性怀孕后，需要补充大量营养，以供胎儿生长所需。但有些食物是孕妇禁食的，误食会对胎儿造成极大伤害，这里罗列了部分不宜吃的食物：
荔枝、木瓜、山楂、杏和杏仁、黑木耳、螃蟹、猪肝、油条、薏米和马齿苋、桂圆、人参、罐头、含咖啡因的饮料和食品
以上都是易导致畸胎和流产的危险食材，孕妇一定要注意了!
其实，孕妇在孕期要注意的事情比较多，以上只是小小的一部分，孕妈妈们还是需要多看一些相关的书籍杂志，以便更好地照顾和保护自己。
