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饮食营养
皮肤较干燥的人在日常生活中多喝水,多吃一些含有丰富维生素A和B的食物,还有碱性食物,这些碱性食物包括胡萝卜和卷心菜,对于皮肤干的朋友是可以多吃的,还有奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蛋类、蜂蜜等,多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果,可使皮肤变得更加的润泽。另外需要注意少喝咖啡、可乐以及带有辛辣的食物,不要喝酒。