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现在的人越来越追求生活质量，而怀孕生子是人生的头等大事，当然也需要提前做好准备。接下来，我们来看下怀孕之前要做什哪些准备工作呢？
1、怀孕前要准备什么---计算排卵周期
在备孕时，要认真记录自己的排卵期。若发现排卵时间不定的话，需要及时进行调整，以便安排受孕的时间。
2、怀孕前要准备什么---做好孕前检查
在备孕时，要提前做好全面的身体检查。其中包含：血常规、尿常规、B超、心电图、胸部X线、内分泌、全身体格检查，为宝宝创造一个健康、良好的环境。
3、怀孕前要准备什么---保证休息和睡眠
在准备时，要多休息，保障好的睡眠，不然你的免疫功能会受到干扰，甚至女性分泌也会被打乱，不利于受孕，因此，要放松心情，多练瑜伽、多锻炼身体，别给自己太大的压力。
4、怀孕前要准备什么--- 注意饮食健康
在备孕时，为了宝宝的营养健康，尽量按需补充营养。多吃维生素C和蛋白质含量高的食物。
怀孕前要准备什么---补充叶酸
叶酸对于婴儿的健康发展起着非常重要的作用。因为，叶酸能有效的避免和减少发育性疾病，生出健康、的幼儿。所以准妈妈应该在怀孕前3个月服用足够的叶酸。含叶酸食物推荐：苋菜、菠菜、莴苣、芦笋和大白菜。
5. 怀孕前要准备什么---补钙
钙是骨骼和牙齿形成的主要成分。它是胎儿发育中不可缺少的物质，并且大量使用。牛奶是含钙量高的食物。
怀孕前要准备什么？--孕期护理产品
女性在怀孕后，由于的影响加之腹部隆起，极易导致的产生。有一些孕妈还会出现发痒的情况。在备孕时，准妈妈们可以提前筛选适合自己的防产品。在怀孕3个月起就进行孕期护理。
目前比较热门的预防霜：（仅供参考）
款：娇韵诗孕产抚纹身体霜
第二款：Bio Oil百洛油
第三款：AWAKE 安美科孕纹紧致精华
第四款：帕玛氏Palmer's可可脂乳
第五款：Mama Mio 淡化修复霜
