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这几年，人参皂苷Rh2和灵芝孢子粉炒得火热。人参和灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高用价值，但是其产品从几十块到几千块的都有，让人无从下手，不知道哪个产品更可靠。
灵芝也好，人参也罢，都是好东西这一点毋庸置疑。灵芝孢子粉是灵芝的种子，人参皂苷是人参的提取物，应该说都是其中的精华，人参皂苷Rh2和灵芝孢子粉也有许多共性，比如，对化疗的增效减毒，既然有共性，难免会有所比较好坏，对辅助来说选择人参皂苷Rh2还是灵芝孢子粉，这是许多家属面临的选择问题。
灵芝孢子粉和人参皂苷Rh2这两种保健品有什么区别？各自的效果如何？哪一种更好？下面给大家比较一下两者哪一个要好一些。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，营养价值更优于灵芝，但是目前市场上的灵芝孢子粉对于人体吸收这一方面还存在很大的问题。首先是灵芝孢子粉本身存在一层坚硬且耐酸碱的孢壁，使得灵芝孢子粉内有效成分不能释出，人体吸收被阻碍。所以灵芝孢子粉就以破壁、去壁的名号做出营销，号称吸收率会更高，但是事实却并非如此。因为灵芝孢子粉内有效成分的性质极不稳定，没有孢壁的保护很容易氧化变质。另外，破壁、去壁过程中还会导致部分有效成分丢失，同时还会导致微量金属镍、铬的含量远超正常标准，对人体健康会造成极大的隐患。
其次，破壁灵芝孢子粉都是粗加工，有效成分不能聚合，灵芝三萜 的含量还是很低，效果是不能够体现的，产品的好坏还得依赖原材料的品质优劣。
而与灵芝孢子粉对比，人参皂苷Rh2是一种二醇型低糖链皂苷单体，也是人参中主要活性成分之一。现代药理学研究表明，人参皂苷Rh2药理作用广泛，在改善心肌缺血、抗子宫内膜异位症、抗过敏、调节免疫功能、防辐射、抗及抗抑郁等方面有一定药理活性。特别是其还能通过调节免疫细胞、免疫因子等来调节免疫系统，起到免疫增强的作用。这对正常机体提高抵抗力有重要的意义。
