人参皂苷Rh2要吃多久才

　　很多消费者对于能不能长期服用保健品有顾虑。可能大家会想，是药三分毒，长期吃会如何如何。比如对于人参皂苷Rh2，大家都知道这是人参中的精华成分是好东西，但消费者也会担心长期服用人参皂苷Rh2会不会产生副作用，产生。

　　保健品是分情况的，不同保健品建议服用时长是不同的。人参皂苷Rh2可以长期服用的，也是应该长期服用的，而且只有长期服用才能有更好的效果展现。

　　那么人参皂苷Rh2为什么可以长期服用呢？主要还是有以下几方面因素。

　　1.人参皂苷Rh2不是药，而是保健品，没有副作用

　　因为人参皂苷Rh2能起到提高免疫，帮助恢复的作用，所以很多消费者误以为人参皂苷Rh2是，认为是药三分毒，其实这是大家的误解。人参皂苷Rh2并不是药，也不能代替疾病，而只是一种保健品。

　　人参皂苷Rh2是人参中提取出的活性成分，它的主要作用还是。比如今幸胶囊，它的成分非常简单，16.2%的人参皂苷Rh2，有效成分含量很高，但又排除了人参的其他复杂成分，所以不存在对人体有什么副作用。

　　2．人参皂苷Rh2可用于日常保健

　　人参皂苷Rh2主要就是用于日常保健， 帮助亚健康人群，改善易疲劳，易生病的状态，提高整体，这类以日常保养为主要目的的保健品，只要不是孕妇小孩，都是可以长期服用的，甚至对于一些患病人群，人参皂苷Rh2因为能也能帮助更好恢复。

　　而一些针对有特别需求人群的保健品，例如，维骨力是针对有关节炎的患者，护肝片是针对刚脏特别需要保养的人群，如果你没有这方面的特别需要，那么就没有必要长期服用。

　　3． 人参皂苷Rh2长期服用效果更明显

　　人参皂苷Rh2并不是药，严格意义上来讲，并没有“周期”一说。一些产品包装上的周期，其实也是指一般情况下，建议你吃多久可能会产生效果。

　　多长时间，是因人而异的。每个个体的差异也决定了保健品吸收效果如何。比如，每个人消化道的吸收效率，各个器官细胞更新的时间都有差异，这就导致了不同人吃人参皂苷Rh2的时间是不同的。