三慎泰：3款药膳助你美白润肤

三慎泰：3款药膳助你美白润肤

　　所谓“一白遮三丑”，大多数女性为了美丽，会购买大量的美白护肤品，花费巨大，效果却甚微。百年中医品牌，三慎泰，中医养生，重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，为各位女性总结了三款药膳，助您能够健康低价的美白润肤。

　　1、 枸杞人参甲鱼
　　：滋润肌肤，清热凉血，
　　材料：甲鱼500克，人参20克，枸杞15可，料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油25克，胡椒粉2克。
　　做法：将枸杞洗净，去杂质;人参润软，切薄片;姜切片，葱切段。将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱同放入锅内，加水3升左右，武火烧至沸腾，再用文火炖煮45分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。

　　2、 玉竹炒番茄鸡蛋
　　：清热，滋补气血，润肤养颜
　　材料：玉竹20克，番茄2个，鸡蛋1个，盐2克，鸡精2克，素油30克。
　　做法：番茄去皮切丝，玉竹浸泡一夜，切2厘米长的薄片。将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中，搅匀，在炒过中加入素油，烧至6成热时，将鸡蛋糊倒入，煎至金黄色放入剩余食材，炒熟加入少许盐即可。

　　3、 胡桃枸杞粥
　　：健脾，补益肺肾，养颜润肤
　　材料：胡桃肉30克，枸杞30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖60克。
　　做法：将胡桃肉、枸杞、黄精、姜加水适量，用中火煮沸后，加糯米、白糖，煮至米烂成粥，即可食用。
三慎泰，百年
强势入驻中医街