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怀孕是幸福的，但是随着肚子一天天的隆起。不少孕妈妈会发现松软的肚皮上出现了条条弯弯曲曲的，不仅影响美观，有时候还会发痒。那么在孕期出现痒怎么办呢？接下来小编就给大家分享几个止痒小秘方！
一、从内而外多补水
孕期痒怎么办？其实皮肤太过干燥也会导致痒。如果皮肤越干燥，那么也就会越痒。所以补水很关键！
在此期间，孕妈妈们可以多喝水。每天清晨喝一杯水，慢。不仅能增加新陈代谢也能增加肌肤水润度。
涂抹专业的去产品（安美科孕纹修护乳）。这类产品专为孕期女性设计，成分天然不刺激，比同类产品更亲肤。对比于橄榄油，霜这类产品止痒效果更强，而且能修复断裂的胶原纤维，促进胶原再生，达到预防和修复的效果。
二、适当运动恢复快
孕期痒怎么办?适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复,没事时可走路、左右旋转腰部,可别小看这些轻度运动,它们能够训练腹部带脉,对减缓也会有帮助。
孕期游泳，瑜伽锻炼都是不错的选择。
三、盐水或醋。醋和盐都可以，醋里的醛类化合物和酸性物质可以扩张，刺激皮肤，能缓解痒的。睡前接半盆温水，然后放点醋或盐等它溶解，然后用毛巾擦洗痒的地方，可以缓解。
以上就是关于痒的几个小妙招，被痒困扰的孕妈妈可以根据自己的自身情况选择适合自己的小方法!
