怀孕期间能不能吃榴莲和螃蟹

　　怀孕期间需要补充很多的营养成分，身体所需的营养充足时才能够让孕妇身体健康，促进胎儿的发育，所以很多的孕妇都会食用各种各样的水果来补充体内所需的营养，榴莲是营养价值很高的水果，那么怀孕期间能不能吃榴莲?

　　怀孕期间是可以吃榴莲的，要知道榴莲的营养价值特别高，被人称为水果之王，所以怀孕期间适当的吃一些，对孕妇的身体非常好，但是一定要注意食量，不要吃的太多，如果榴莲吃的较多，那么很容易导致孕妇上火的情况出现。

　　怀孕期间需要均衡的摄取各类营养物质，所以各类水果都需要均衡的添加，苹果是特别适合孕期食用的水果，怀孕期间一天吃一个苹果，能够补充体内所需的营养价值，还能够补充叶酸，提高身体抵抗力，对孕妇和胎儿都很好。

　　另外怀孕期间还需要多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质是人体发育所必需的物质，瘦肉蛋类当中的蛋白质含量非常高，在孕期可以多摄取这类食物，这样就可以促进胎儿发育，对孕妇的身体也有很多的好处，在怀孕期间一定不要挑食。

　　孕妇晚期能吃螃蟹吗？

　　女性怀孕后，有些东西在孕早期的时候就不能吃，螃蟹就是其中的一种，因为螃蟹属于比较寒凉的食物，体质不好的女性很容易发生流产事故。但很多女性心中都有一个疑问，那就是女性在孕后期的时候胎儿已经稳定下来了应该可以吃点螃蟹吧，那么孕妇晚期能不能吃螃蟹呢?

　　1、民间有个传言是说孕妇吃螃蟹就一定会流产，其实这个说法有点偏差。螃蟹具有化瘀的，体质不好的孕妇吃了会比较容易流产，但是身体条件好的女性在孕晚期的时候可以适当吃点螃蟹，吃的量不能超过一只。

　　2、如果孕妇在怀孕期间有过高血压以及糖尿病的时，在整个孕期都是不可以吃螃蟹的，无论是孕前期还是孕晚期，都要禁止吃螃蟹这类的食物，很容易再次诱发疾病。

　　3、还有一种食物孕妇也需要慎吃，那就是甲鱼。甲鱼虽然对于普通人来说，有滋补的，但是孕妇吃了以后很容易出现滑胎的。

　　虽然孕妇在孕晚期的时候需要补充大量的营养，但是很多孕妇慎吃的食物还是要注意一下，否则在孕晚期很容易导致胎儿出现早产或者窒息的。如果孕妇不知道什么可以吃什么不能吃，就尽量避开海产品类的食物，这样就不会误吃导致流产了。