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侵扰着很多女性，要想是有点难度，但是得到控制还是不难的，主要是女性的生活不规律，身体吸收的营养也不是很均衡，当然还有一部分是有遗传的因素在里面，找到原因就能找到解决的方法，不然严重的脱发会让女性失去了形象，心理上还会承受很大的压力，根据病因去用药效果会明显很多。
那么导致脂溢性掉发的原因有哪些呢？
主要是内泌因素导致，检测血清中雄明显高于正常水。双氢睾酮在头皮毛囊部位大量积聚，导致头发生长周期缩短，毛囊退化变小，毛发变细、变软、变短，毛发脱落。，又称雄源性脱发。其病因已经清晰：体内雄的代谢产物——双氢睾酮（简称DHT）通过血液循环遍布于全身，起着维持男性性征的功能。但是者发囊对DHT相对敏感，DHT会引起毛囊从生长期进入退行期（毛囊萎缩，头发变细软难以成熟），终进入休止期和凋亡期（毛囊彻底凋亡坏死，无法再生）。雄的代谢产物DHT是毛囊萎缩、休止和凋亡的直接原因，而者敏感的毛囊是根本的原因。毛囊对于DHT的敏感性是遗传因素决定的，所以又被称之为”遗传性脱发“。：常伴头皮油脂分泌旺盛，脱发部位为前额发际线上移和头顶逐渐稀疏。
那么怎么预防并改善脂溢性掉发的情况呢？
一、头发清洗的方法和频率：
1.从前洗头，都是草草了事，不能彻底清洁发根油脂。经医生指点后，掌握了正确方法：头发湿透水后，均匀抹上洗发水，双手十指交叉，插到头发根部，用指肚（不是指甲）按着头皮反复搓揉。当然，力度不能太大，避免搓掉辛苦长出来的新生力量。
2.我的头油较大，晚上洗澡时洗一回，早上起床后洗一回，跟洗脸刷牙一样，成早上必修课了。各人情况不同，可以慢慢摸索，合适自己的才是。
3.洗发水的选择。市面上，清脂类的洗发水很多，朋友们可以慢慢试，每种用一段时间，感觉对了就好了。具体是什么感觉呢？洗完头发后，一个小时左右，用手指插入发根一下，看看指头有没有“沾油”，如果没有粘乎乎的迹象，相信你的心情一定很爽。
二、饮食：
1.本人偏胖，且爱吃肥肉。把肥肉食量慢慢减少后，不仅头发不太起油，脸上的油也少了。至于有没有科学道理，尚待考证，但本人的经验如此。
2.多吃水果和蔬菜，少饮酒，少吃烧烤点的东西……似乎是废话，不妨一试，会有惊喜。
三、锻炼身体：
1.找一样自己喜欢的运动，比如篮球，或者跑步登山什么，坚持下来，每周出几回汗，出汗的同时，似乎可以排油……个人想象，哈哈。
2.生活尽量有规律，熬夜的话，头油巨多。
四、情绪：凡事要看得开，不要太纠结，闷在心里的事情越多，冒油越多……
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