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其实，抗击衰老的方法就是做好预防衰老的工作。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。

笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人才能有好的肌肤状态。



熬夜



熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。安利产品系列包括纽崔莱保健品雅姿化妆品个人护理家居护理产品24小时左右送货到家30天包退换