燕教授和莱在价格上比较,燕教授更便宜,莱价格高出燕教授很多。
从功能上讲,都能有减脂的效果。
从饮食上讲:
莱饮食控制严格,只吃代餐,没有其他蔬菜、肉类的摄入。
燕教授代餐只是代替早晚餐的 主食,吃完代餐以后还要吃蔬菜,吃肉,来补充身体的碳水和蛋白质,饮食上更符合现在人的饮食习惯,吃好喝好的情况下,轻松躺瘦。
燕教授代餐是全营养代餐,还有丰富的动植物双向蛋白,有利于在中维持我们肌肉量,预防蛋白质的流失,维持我们机体的代谢,另外,燕教授代餐含有丰富的维生素和矿物质。营养配比科学合理,含有的维生素是脂肪的代谢因子,可以促进脂肪的分解让燃脂效果更好。
燕教授从不提倡节食一直以来,燕教授专注于我们的健康,从根本上去解决问题,吃燕教授并不是节食,而是学会与食物合作,合理去搭配食物,均衡营养,所以在吃燕教授的时候,食物应多样化,学会以代餐配合粗细搭配,荤素搭配,让代餐更好吸收让。减脂达到大化的效果。
平时饮食中除了早晚代餐之外,还需要搭配肉蛋奶蔬菜,争取做到食材多样化,代餐本身营养素配比科学,能够满足人体所需,搭配肉蛋奶蔬菜等营养素更齐全,更好满足身体需要,真正做到减脂肪,不减营养。
莱和燕教授哪个好燕教授靠谱吗燕教授兜兜
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