生完宝宝后的妈妈都是伟大的,终于完成了一件大工程。不过产后也会面临很多问题,如果产后恢复的不好,产后的10年,年甚至更久,都会落下一些病根。所以进行产后修复还是很有必要的,恢复好身体才能愉快迎接二胎宝宝的到来。那么,产后修复项目包括哪些呢?
产后修复项目比较多,包括骨盆修复,产后塑形,腹直肌修复,盆底肌修复,修复等。每个产后康复机构的修复项目有所不同,需要根据自身的身体情况进行。
产后修复项目包括哪些?
1.盆底肌修复
盆底肌,俗称女性盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成。其中结缔组织容易受到损伤。无论顺产还是剖腹产,在孕晚期的时候都会对骨盆造成一定损伤,只是程度有所不同。
2.腹直肌修复
很多产后女性都有一个减都减不掉的大肚子,大部分是由于腹直肌分离引起。一般来说,如果腹直肌分离超过3指的话,就需要进行专业的腹直肌分离修复了。
3.修复
一般会在孕中后期出现,虽然产后的颜色会逐渐减淡。但无法完全到原本的模样,只能通过修复进行淡化。
4.产后塑形
产后身材走样是再普遍不过的事情了,对于爱女性来说可谓致命打击。尤其是曾经有马甲线的妈妈们。产后“富态”满满的身材,在寒冷的冬季尚可用大衣遮遮掩掩,一到夏天就开始原形毕露。所以说产后塑形还是很有必要的,适当通过运动也可以起到塑形的效果,当然需要坚持,坚持,再坚持!
产后修复去哪里好?
安美科产后康复诊所,专业针对产后妈妈盆底肌修复、腹直肌修复、修复、产后塑形,从检测到修复,提供个性化解决方案。并凭借优质的服务质量,获得良好的口碑,成为深受国内宝妈欢迎的品牌。同时,安美科产后康复诊所更有高科技设备,能够为客户量身打造更为全面的产后康复疗程。且诊所环境温馨优雅,私密性强,可以让产后妈妈安心舒适地恢复健康和美丽。
生完孩子对于女性来说,身心都会受到很大影响,产后恢复是每个妈妈们都需要经历的一个过程。如果在产后没有修复好,会对未来带来长期隐患,因而选择产后康复中心一定要慎重。
产后修复包括哪些项目_产后修复哪里好
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