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平时女性需要多起身活动,就算怀孕之后依然可以适当活动,保证有充足的运动量,防止严重后引发痔疮。
对于怀孕期间的女性而言,如果过度进食一些精细的食物或者高蛋白的食物,而摄入的膳食纤维不足,这样就更容易导致的发生,而就是诱发痔疮的一个重要因素。因此,孕妇应更加注重饮食,适当多进食粗粮、蔬菜和水果。
如果痔疮持续加重,孕妇有贫血的表现,可能还会威胁到胎儿的健康。
孕妇可以适当进食一些蔬菜和水果,蔬菜和水果性质比较温和,不容易对身体造成明显的刺激,而且蔬菜和水果一般含有的膳食纤维因为比较丰富,进食之后可以促进肠道蠕动,改善,这样对痔疮的改善也有作用。因此孕妇出现痔疮后应该适当多吃新鲜的蔬菜和水果来调理身体。
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