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五谷杂粮有健脾和胃的作用

更新时间:2015-06-26 14:41:29 浏览次数:128次
区域: 杭州 > 建德
来源:商家
供求:转让
类别:五谷杂粮
价格:20 元
1、《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味,有健胃消食的作用。

2、五谷养生粉粥:直接用开水冲泡饮用,并搅拌至粉均匀溶解,营养美味的五谷养生粉粥就做好了,因为五谷营养粉,杂粮粉为熟粉,给大家省了很多的时间哦!这种做法特别适合我们这些年轻爱美又懒懒的女士,这一种食用方式是不过了~嘻嘻,也可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品哦,即营养又省事,还有养白的哦!

3、在我国中医药记载小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,之;脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。

4、南瓜子,缓解精神紧张:低温烘焙熟南瓜子现磨养生粉,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。此外,在高温环境或从事精神紧张工作的人员,尤其需要足够的B族维生素,随时嚼食南瓜子,能缓解精神紧张,提高耐温能力。
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